Obiad Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 7.05.2025

 Zdjęcie
2025-05-07 (Środa)
Jadłospis

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (1,2,8,13), sałata zielona z jogurtem (2) 80 g, kaszotto dieta 250 g (1,13), sos pietruszkowy 100 g (1,2),
kompot z owoców mrożonych bez cukru 250 ml

Podwieczorek: Pomarańcza 1 sztuka, kisiel bez cukru

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2290.08 kcal; Białko ogółem: 106.23 g; Tłuszcz: 84.65 g; Węglowodany ogółem: 282.95 g;
Sól: 2.23 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.44 g; suma cukrów prostych: 62.91 g; Błonnik pokarmowy: 32.92 g;