Obiad Dieta lekkostrawna 29.03.24

 Zdjęcie
2024-03-29 (Piątek)
Jadłospis: Pomidorowa z ryżem 350ml (1,2,8,13), Kompot z owoców mroż. 250ml*, filet z morszczuka parowany 100g(4,13), Ziemniaki 200g* (2), sałata zielona 10g, jarzynka gotowana 120g (1,2,13). Podwieczorek: Banan 1 szt.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2499.68 kcal; Białko ogółem: 104.20 g; Tłuszcz: 62.08 g; Węglowodany ogółem: 385.62 g; Sól: 5.53 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.03 g; suma cukrów prostych: 148.81 g; Błonnik pokarmowy: 27.77 g;