Śniadanie dieta podstawowa - 13.08.2025r.
2025-08-13 (Środa)
Jadłospis:
Płatki owsiane na mleku 350 ml*(2), Herbata z cukrem 250ml*, kajzerka 1szt (1),chleb pszen-żytni (2 kromki) 70g(1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, pietruszką, papryką 150g (4), Masło 20g* (2), roszponka 5g*,
Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2550.70 kcal; Białko ogółem: 96.09 g; Tłuszcz: 96.19 g; Węglowodany ogółem: 335.10 g; Sól: 5.24 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.74 g; suma cukrów prostych: 78.33 g; Błonnik pokarmowy: 27.97 g;
Płatki owsiane na mleku 350 ml*(2), Herbata z cukrem 250ml*, kajzerka 1szt (1),chleb pszen-żytni (2 kromki) 70g(1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, pietruszką, papryką 150g (4), Masło 20g* (2), roszponka 5g*,
Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2550.70 kcal; Białko ogółem: 96.09 g; Tłuszcz: 96.19 g; Węglowodany ogółem: 335.10 g; Sól: 5.24 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.74 g; suma cukrów prostych: 78.33 g; Błonnik pokarmowy: 27.97 g;