Jadłospis

Herbata expresowa b/c 250 ml, chleb razowy 90g (3 kromki) (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 30g (1), masło 20 g (2), szynka dębowa 50g (1,2,3,8,11,13),
roszponka 5g , pomidor 100g

II śniadanie: kefir 150 ml (2)

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2052.57 kcal; Białko ogółem: 93.61 g; Tłuszcz: 73.62 g; Węglowodany ogółem: 266.43 g;
Sól: 4.04 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.61 g; suma cukrów prostych: 60.11 g; Błonnik pokarmowy: 30.58 g;