Jadłospis
Kawa zbożowa b/c 250ml(1,2), chleb żytni 3 kromki 90g (1), Masło 15g*(2), chleb pszenno żytni 2 kromki 70g (1), pomidor 100g, szynka domowa 50g (1,2,3,8,11,13),

II Śniadanie: sok pomidorowy 150ml, is

Energia cały dzień : 2030.57 kcal; Białko ogółem: 89.49 g; Tłuszcz: 69.37 g; Węglowodany ogółem: 301.71 g; Magnez: 396.23 mg; Sód: 3066.36 mg; Wapń: 638.58 mg; Żelazo: 13.51 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 34.70 g; Błonnik pokarmowy: 37.02 g; Witamina C: 439.38 mg;