Śniadanie Dieta Podstawowa 7.10.2024
2024-10-07 (Poniedziałek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml*(2), herbata z cukrem 250 ml ,kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb
razowy 30 g (1 kromka) (1), masło 20 g (2), bekon z udźca indyka 50 g (1,2,3), roszponka 5 g, pomidor 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2670.37 kcal; Białko ogółem: 101.08 g; Tłuszcz: 87.87 g; Węglowodany ogółem: 380.66 g;
Sól: 5.18 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.52 g; suma cukrów prostych: 74.78 g; Błonnik pokarmowy: 42.00 g
Ryż na mleku 350 ml*(2), herbata z cukrem 250 ml ,kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb
razowy 30 g (1 kromka) (1), masło 20 g (2), bekon z udźca indyka 50 g (1,2,3), roszponka 5 g, pomidor 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2670.37 kcal; Białko ogółem: 101.08 g; Tłuszcz: 87.87 g; Węglowodany ogółem: 380.66 g;
Sól: 5.18 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.52 g; suma cukrów prostych: 74.78 g; Błonnik pokarmowy: 42.00 g