Śniadanie Dieta Podstawowa 6.05.2024

 Zdjęcie
2024-05-06 (Poniedziałek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), kajzerka 50 g (1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1),
szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), papryka św. 100 g, roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2577.05 kcal; Białko ogółem: 104.64 g; Tłuszcz: 91.56 g; Węglowodany ogółem: 337.13 g;
Sól: 6.61 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.14 g; suma cukrów prostych: 61.48 g; Błonnik pokarmowy: 25.94 g;