Śniadanie Dieta Podstawowa 30.10.2024
2024-10-30 (Środa)
Jadłospis
Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1),
chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 3150.84 kcal; Białko ogółem: 94.09 g; Tłuszcz: 87.18 g; Węglowodany ogółem: 428.87 g;
Sól: 7.62 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.39 g; suma cukrów prostych: 103.99 g; Błonnik pokarmowy: 32.34 g;
Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1),
chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 3150.84 kcal; Białko ogółem: 94.09 g; Tłuszcz: 87.18 g; Węglowodany ogółem: 428.87 g;
Sól: 7.62 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.39 g; suma cukrów prostych: 103.99 g; Błonnik pokarmowy: 32.34 g;