Obiad Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 30.10.2024

 Zdjęcie
2024-10-30 (Środa)
Jadłospis

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350 ml (1,2,8,13),  potrawka drobiowa 150 g (1,2,13), ryż brązowy 200 g,
surówka z marchewki z jabłkiem 120 g, kompot z owoców mrożonych bez cukru 250 ml

Podwieczorek:  Kiwi 1 sztuka, kisiel bez cukru 250 ml

Wartości odżywcze cały dzeń: Wartość energetyczna[kcal]: 2101.11 kcal; Białko ogółem: 72.78 g; Tłuszcz: 76.56 g; Węglowodany ogółem: 288.95 g;
Sól: 5.77 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.62 g; suma cukrów prostych: 60.52 g; Błonnik pokarmowy: 35.61 g;