Śniadanie Dieta Podstawowa 27.09.2024
2024-09-27 (Piątek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), dżem 50 g, twaróg krajanka 30 g (2), masło 20 g (2),
jabłko deserowe 1 szt.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2998.71 kcal; Białko ogółem: 110.99 g; Tłuszcz: 108.23 g; Węglowodany ogółem: 400.52
g; Sól: 7.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 42.71 g; suma cukrów prostych: 130.82 g; Błonnik pokarmowy: 29.96 g
Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), dżem 50 g, twaróg krajanka 30 g (2), masło 20 g (2),
jabłko deserowe 1 szt.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2998.71 kcal; Białko ogółem: 110.99 g; Tłuszcz: 108.23 g; Węglowodany ogółem: 400.52
g; Sól: 7.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 42.71 g; suma cukrów prostych: 130.82 g; Błonnik pokarmowy: 29.96 g