Śniadanie Dieta Lekkostrawna 22.10.2024

 Zdjęcie
2024-10-22 (Wtorek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml,
kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), twaróg krajanka 70 g (2).,
masło 20 g  (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2398.20 kcal; Białko ogółem: 111.15 g; Tłuszcz: 63.49 g; Węglowodany ogółem: 349.82 g;
Sól: 6.29 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.96 g; suma cukrów prostych: 69.43 g; Błonnik pokarmowy: 26.18 g