Zachęcamy do uczestnictwa w #akademiazdrowegopacjenta WSS5!

Zachęcamy do uczestnictwa w #akademiazdrowegopacjenta WSS5!

Szanowni Pacjenci,
To już kolejny odcinek #akademiazdrowegopacjenta​ z WSS5 – tym razem skupiamy się na kondycji mięśni i stawów.
Zachęcamy Was do przynajmniej kilkuminutowej aktywności fizycznej conajmniej 3 razy w tygodniu, najlepiej z wykorzystaniem ćwiczeń prezentowanych przez naszych specjalistów.
Nasi fizjoterapueci przygotowali dla Was zestaw kilku ćwiczeń, których cykliczne wykonywanie pomoże w utrzymaniu dobrej kondycji mięśni i stawów! 
Nie ważne jaki rodzaj aktywności wybieracie – jak podkreślają nasi specjaliści najważniejsza jest konsekwencja i wykonywanie ich regularnie!
W okolicznościach panującej pandemii – możecie ćwiczyć w domu i przestrzeni, gdzie czujecie się bezpiecznie i komfortowo.
 
Zachęcamy do zapoznania się z materiałem poniżej:

#WSS5 #WSSpieramypacjentów #zdrowie #kręgosłup
  • Post category:Szpital