Ruszyła #akademiazdrowegoserca z WSS5!❤️

Ruszyła #akademiazdrowegoserca z WSS5!❤️

💥Ruszyła #akademiazdrowegoserca z WSS5!
👉 Zachęcamy pacjentów z chorobami kardiologicznymi ❤️ do przynajmniej kilkuminutowej aktywności fizycznej conajmniej 3 razy w tygodniu (na miarę Waszych możliwości).
👩‍⚕️Nasi fizjoterapueci przygotowali dla Was zestaw kilku ćwiczeń, których cykliczne wykonywanie pomoże w utrzymaniu dobrej kondycji nie tylko serca, ale i całego ciała! 🏃
🏋️Ćwiczenia zostały przystosowane z myślą o pacjentach obciążonych chorobami serca, jednak wykonywać je może każdy. Nie ważne jaki rodzaj aktywności wybieracie – jak podkreślają nasi specjaliści najważniejsza jest konsekwencja i wykonywanie ich regularnie!
❗️W okolicznościach panującej pandemii – możecie ćwiczyć w domu i przestrzeni, w której czujecie się bezpiecznie i komfortowo. 😉
Do dzieła! Ćwiczcie razem z nami i podzielcie się wrażeniami! 🕺

  • Post category:Szpital