Śniadanie Dieta Lekkostrawna 30.10.2024
2024-10-30 (Środa)
Jadłospis
Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1), parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2797.73 kcal; Białko ogółem: 69.71 g; Tłuszcz: 75.79 g; Węglowodany ogółem: 381.71 g;
Sól: 6.90 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.87 g; suma cukrów prostych: 88.65 g; Błonnik pokarmowy: 19.91 g
Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1), parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2797.73 kcal; Białko ogółem: 69.71 g; Tłuszcz: 75.79 g; Węglowodany ogółem: 381.71 g;
Sól: 6.90 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.87 g; suma cukrów prostych: 88.65 g; Błonnik pokarmowy: 19.91 g