Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt,chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), szynka konserwowa 50 g (8),
masło 20 g (2), sałatka z rukoli, pomidorami i nasionami słonecznika 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2582.19 kcal; Białko ogółem: 84.77 g; Tłuszcz: 88.48 g; Węglowodany ogółem: 363.98 g;
Sól: 6.90 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.98 g; suma cukrów prostych: 80.62 g; Błonnik pokarmowy: 27.83 g